健康咨询描述： 从书上看到一种减肥法，种减说每个星期抽出两天断食，肥方法科不能吃固体食物，种减只能喝豆浆和酸奶，肥方法科一个月最起码可以瘦6斤。种减请问，肥方法科这种方法科学吗？种减空腹喝豆浆和酸奶，它的肥方法科营养会不会随着尿液排走？

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周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，种减妊娠糖尿病，肥方法科甲状腺 帮助网友：40245称赞：613 微信扫一扫，种减随时问医生 2006-01-16 16:10:37 我要投诉

      追求快速减肥的肥方法科方法都是有害健康的，而且减肥效果也因人而宜，种减超重越多瘦的越快，在正常值情况下减肥速度是很缓慢的！如果采取此方法，在断食的其他日子里也要减少食量，否则暴饮暴食跟本不会有什么作用。